توصیه‌های روانشناسان به والدین برای مطیع کردن فرزندان خود
تاریخ انتشار: ۱۶ دی ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۴۶۲۲۰۱
اگر در خانه پنهانی درباره‌ی خوراکی خوشمزه‌ای که تازه خریده اید صحبت کنید، گوش‌های فرزندتان فوراً آن را خواهد شنید، اما هر قدر که به او امر و نهی و توصیه و نصیحت کنید در گوشش فرو نخواهد رفت.
ترفند‌های زیر توصیه‌ی روانشناسان به والدین برای مطیع کردن فرزندان خود هستند.
۱- توجه فرزندتان را به خودتان جلب کنید
بچه‌ها وقتی درگیر بازی یا دعوا هستند، اصلاً متوجه نمی‌شوند که دارید با آنها صحبت می‌کنید و به صحبت‌ها و حتی فریادهایتان بی اعتنایی می‌کنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
۲- آرام صحبت کنید
گرچه ما تصور می‌کنیم با فریاد زدن سریع‌تر می‌توان نتیجه گرفت، اما بچه‌ها اغلب به فریاد‌های پدر و مادرشان عادت می‌کنند و دیگر واکنشی به آنها نشان نمی‌دهند. به همین دلیل اگر فرزندتان در اتاق دیوانه وار در حال فریاد کشیدن و بازی کردن بود، سعی کنید با او با صدای آهسته صحبت کنید. این شیوه بخصوص روی بچه‌های کوچک تأثیرگذار است و بر روی نوجوان‌ها و حتی بزرگ تر‌ها هم تأثیر دارد.
درک صدای آهسته به کار ذهنی بیشتری نیاز دارد و این امر باعث می‌شود توجه فرد جلب شود و با دقت بیشتر به صحبت‌های گوینده گوش دهد. به علاوه، ما به طور غریزی تصور می‌کنیم صحبت‌های مهمی که با صدای آهسته بیان می‌شوند می‌توانند روی سلامت روان ما تأثیر بگذارند. در مورد کودکان، صدای آهسته تأثیر آرامش بخشی دارد، بنابراین می‌توانید صرفاً برای کاهش اضطراب فرزندتان هم از صدای آهسته استفاده کنید.
۳- اجازه دهید فرزندتان کنترل موقعیت را در دست بگیرد
سعی کنید هنگام صحبت با فرزند خود از جمله‌های «اگر – می‌توانی» بیشتر استفاده کنید، جمله‌های دستوری ساده‌ای که با آن به فرزند خود می‌فهمانید برای به دست آوردن چیز مورد نظرش باید چه کاری انجام دهد. این کار به فرزندتان کمک می‌کند که متوجه شود میتواند کنترل موقعیت را در دست بگیرد و اینکه وقتی نتیجه‌ی مثبتی حاصل شد، او مسئول آن است. وقت‌هایی هم که می‌خواهید فرزندتان کار بخصوصی را انجام دهد، از چنین جملات استفاده کنید: «وقتی کارتون دیدنت تمام شد، لطفاً ظرف‌ها را بشور.»
۴- اطلاعات را ساده و خلاصه کنید
ذهن یک کودک زیر ۷ سال بیشتر از یک یا ۲ مورد اطلاعات را نمی‌تواند همزمان ذخیره کند. این میزان در کودکان بزرگ‌تر و افراد بزرگسال حداکثر ۳ تا ۵ مورد است. به همین دلیل تلاش برای جلب کردن توجه فرزندتان به خود با بیان کردن همزمان چندین و چند جمله کار بیهوده است. بهتر است همه‌ی چیز‌های مهمی که می‌خواهید بگویید را در یک یا ۲ جمله‌ی کوتاه خلاصه کنید. نکات ایمنی را بهتر است به تدریج به فرزندتان یاد دهید تا ذهنش با توصیه‌ها و دستورالعمل‌های متعدد پُر نشود.
۵- از غر زدن خودداری کنید
اگر فرزندتان دائماً به حرف هایتان بی اعتنایی می‌کند، شاید هنگام صحبت با او صدایتان را زیاد از حد بالا می‌برید یا زیاد غر می‌زنید. مورد دوم را به دلایل زیر بهتر است انجام ندهید:
– این کار باعث می‌شود فرزندتان احساس بی کفایتی کند.
– بچه‌ها تلاش‌ها برای بازی با احساسات شان به منظور رسیدن به هدف موردنظر متوجه می‌شوند و از چنین والدینی فاصله می‌گیرند.
– کمتر از قبل به شما گوش می‌دهد.
– غر زدن هایتان او را آزار می‌دهد.
– بچه‌ها متوجه می‌شوند که کافی است صبر کنند تا عصبانیت تان فروکش کند و در نهایت چیزی به همان دلخواه آنها انجام شود.
– هم شما و هم فرزندتان تمرکز خود را تنها روی بخش منفی ماجرا می‌گذارید، نه راه حل آن.
به جای اینکه عصبانی شوید که فرزندتان برای صدمین بار ظرف‌های نشسته را روی میز رها کرده، سعی کنید او را به خاطر رفتار‌های درستش تحسین کنید. اگر چیزی از فرزندتان می‌خواهید، درباره‌ی آن با او واضح و روشن صحبت کنید و بیشتر از یک بار بیشتر درباره‌ی عواقب نافرمانی اش به او هشدار ندهید.
۶- برای فرزندتان توضیح دهید که رفتارش چه احساسی به شما می‌دهد
بسیار مهم است که فرزندتان متوجه شود کار‌های او چه تأثیری بر دیگران و حیوانات دور و برش دارد. لازم نیست به او احساس عذاب وجدان دهید. تنها برایش توضیح دهید که کارهایش میتواند کسی را برنجاند یا خشمگین کند. این کار به فرزندتان کمک می‌کند یاد بگیرد سریع‌تر با دیگران همدلی کند. برای فرزندتان توضیح دهید که حرف هایش چه حسی به شما می‌دهد یا رفتارش برای شما چه معنایی دارد. مثلاً: «وقتی غر می‌زنی معنایش این است که خسته‌ای و وقتش رسیده بازی کردن را تمام کنی.»
۷- به فرزندتان گوش دهید
با دقت به صحبت‌های فرزندتان گوش دهید، نه حرفش را قطع کنید، نه مشغول کار دیگری مثل چک کردن تلفن همراه یا تماشای تلویزیون شوید. این کار سنگ بنای اعتماد میان شما و فرزندتان خواهد شد. فرزندتان احساس شنیده شدن خواهد کرد و تمایلش برای گوش کردن به حرفهای شما در پاسخ به این رفتار، بیشتر خواهد شد.
۸- فرزندتان را به فکر کردن درباره خودش وادارید
به جای تکرار هزاران باره‌ی نکات ایمنی برای فرزندتان، حافظه اش را به کار اندازید. از او درباره‌ی کاری که باید در موقعیت بخصوصی انجام دهید یا نگاهش به یک مشکل بخصوصی، سؤال کنید. این کار به او کمک می‌کند اصول را بهتر به خاطر بسپارد و به علاوه می‌توانید بدون اینکه مثل یک طوطی به نظر برسید، توصیه‌ی مهمی را به فرزندتان یادآوری کنید.
۹- در هر شرایطی فرزندتان را دوست داشته باشید
پدر و مادر‌هایی که سر فرزندشان به خاطر دست کردن در بینی یا جیغ و داد کردن در مکان‌های عمومی، فریاد می‌کشند، احتمالاً نه با خود فرزندشان، بلکه تصوری که از فرزندشان ایجاد می‌شود، مشکل دارند. آنها از اینکه ممکن است دیگران فکر کنند والدین خوبی نیستند، احساس خجالت می‌کنند. پدر و مادر‌ها برای اینکه یاد بگیرند فرزندشان را با همه‌ی نقص هایش بپذیرند (چیزی که سنگ بنای اعتماد است)، باید ابتدا خودشان را بپذیرند.
اگر فرزندتان در حال حاضر رفتار نامناسبی دارد، نباید شک کنید که نمی‌تواند در آینده تبدیل به انسان شایسته‌ای شود. او را با همه‌ی عیب هایش دوست داشته باشید. فرزندتان تنها زمانی به حرف تان گوش خواهد کرد که حمایت مداومتان را احساس کند.
منبع: روزیاتو
باشگاه خبرنگاران جوان وبگردی وبگردیمنبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: والدین فرزندان تربیت صدای آهسته صحبت کنید درباره ی صحبت ها بچه ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۴۶۲۲۰۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
افزایش حضور روانشناسان در بخش‌های مختلف پلیس
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا وسیما، سرتیپ احمد علی گودرزی افزود: در این راستا ۸ کمیته تشکیل شده که این کمیته‌ها هر کدام وظایفی دارد که از جمله آن می‌توان به کمیته جنایی، سلامت خانواده، راهنمایی و رانندگی و دیگر کمیته‌هایی که میتواند در سلامت اجتماع و انتظامی کشور که هنجار سازی اجتماعی در ابعاد مختلف بر عهده آنها است کمک کنند. رئیس مرکز روانشناسی پلیس ایران بیان کرد: این تلاش‌ها و فعالیت‌ها در یکی دو سال گذشته بسیار مناسب بوده، ضمن اینکه وضعیت علمی همکارانی که در این رابطه در پاسگاه ها، کلانتری‌ها و افرادی که در راس عدالت ترمیمی تلاش می‌کنند افزایش داده ایم. سرتیپ گودرزی خاطرنشان کرد: در بحث خانواده و حوزه سلامت روان کارکنان اقدامات خوبی انجام دادیم که سبب افزایش و ارتقاءمباحث علمی گردیده است. وی گفت: در این راستا در حال تدارک فصلنامه‌ای هستیم که میتواند از نظر علمی ارتقاء دهد روانشناسان ما در رده‌های انتظامی، مرزی به ویژه در کلانتری‌ها و پاسگاه‌ها که پرونده‌های خانوادگی در آنجا اتفاق می‌افتد ارتقاء دهیم. معاون هماهنگ کننده امداد و بهداد فراجا اظهار کرد: امیدواریم بتوانیم در راستای فعالیت روانشناسی خدمات خوبی را به جامعه هدف ارائه کنیم. محمد پردل با بیان اینکه دفتر سلامت روان معاونت بهداشت روان اقدامات خوبی در این راستا انجام داده است، افزود: شبکه بهداشت روان هر جا که پلیس است حضور دارد و در همین راستا دفتر سلامت روان بهداشت و روان افتتاح شده و در تمامی استان‌ها به فعالیت می‌پردازند. پردل در توصیه‌ای به روانشناسان دفتر سلامت روان، افزود: به اقداماتی که در حال حاضر انجام می‌دهید اکتفا نکنید و برای توسعه آن تلاش کنید. معاون هماهنگ کننده امداد و بهداد فراجا عنوان کرد: به حوزه روانشناسی نیرو‌های وظیفه باید توجه ویژه‌ای شود و افرادی که دارای مشکل هستند به سربازی اعزام نشود. وی با عنوان اینکه اگر فرد دارای اختلال به سربازی اعزام شود هر اتفاقی که رخ دهد برگردن ما است، افزود: با مسئولیت پذیری و تعهد اخلاقی باید در مراحل مختلف سلامت روان سرباز توجه شود. پردل با اشاره به اینکه کنترل رفتاری و روحی نیرو‌های وظیفه در مرحله آموزش به دلیل اینکه وضعیت زندگی فرد تغییر می‌کند بسیار حائز اهمیت است، افزود: در این مرحله روانشناس باید حتما دقت و نظارت کند و وقت بگذار که در صورت بروز مشکل اعلام کرده و وضعیت آنها را رصد کند. معاون هماهنگ کننده امداد و بهداد فراجا خاطرنشان کرد: در حوزه استخدامی نیز باید اختلالات انطباقی و شرایط روحی افراد برای حضور در پلیس، سپاه و ارتش توجه شود و در غیر این صورت مانع ورود افراد شوند. وی گفت: روانشناسان به گروه‌های مختلف فراجا از جمله نظام وظیفه، نیرو‌های قراردادی و استخدامی‌ها و بازنشستگان خدمات ارائه می‌کنند و مورد سنجش قرار می‌دهد. پردل افزود: دفاتر سلامت باید به مراکز امن به نیرو‌ها و خانواده هایشان تبدیل شود و فعالیت‌ها به گونه‌ای انجام شود که افراد به این مراکز اعتماد کنند.
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»